今日の朝ご飯は小松菜、青梗菜、モロヘイヤ、レタス、キュウリ。 最近、+ちっくとうずまきが便秘気味。 その為、水分の多い野菜中心のメニューにしました。 ↑朝食の前に身だしなみチェックするうずまき。 ずいぶん長い時間、エサ皿に写る自分の顔を凝視して…
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